bigguy123- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

140,8 кг Потеряно до сих пор: 63,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1579 ккал

Жир: 74,55г | Белк: 112,37г | Углев: 112,24г. Завтрак: Tomatoes, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Flavia Columbia Coffee. Обед: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Chick-fil-A Bun. Ужин: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich (No Bun), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Tomatoes, Best Choice Classic Yellow Mustard, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). подробнее ...

833 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса