kersojj- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя kersojj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1478 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 74,49г | Углев: 143,74г. Завтрак: Груша, Семечек Стакан Семечки, Помидоры Черри, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Елея Масло Виноградной Косточки, Сметанин Сливки 10%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. Обед: Профитроли, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Ужин: Огурец (с Кожурой), Джаз Арахис Жареный Соленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Soba Гречневая Лапша, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры Черри, Soba Гречневая Лапша, Сметанин Сливки 10%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриное Филе. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Джаз Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kersojj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kersojj- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

kersojj-Изменение Веса