summen- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1230 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 75,31г | Углев: 144,51г. Завтрак: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Flohsamen, Ener Bio Haferkleie, Nektarinen, Sojamilch. Обед: Äpfel, Möhren. Ужин: Rinderbrühe, Bio Primo Gemüsebrühe, Schamel Tafel Meerrettich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Tafelspitz. Перекус/Другое: Harzer Harzer Käse, Rispentomaten, Rettich, Gekochtes Ei. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса