CurrentNozomi- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1858 ккал

Жир: 99,36г | Белк: 90,73г | Углев: 131,16г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, J7 Апельсиновый Сок, Сыр Бри, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Обед: Жареные Орехи Смешанные, Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Говяжий Бульон. Ужин: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Пиво, Баклажаны Тушеные, Мираторг Котлета из Индейки, Коньяк. Перекус/Другое: Сыр Бри, Конфета, Tuc Крекер с Сыром, Приготовленные Баклажаны. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса