fatmasolmaz09- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя fatmasolmaz09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1752 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 80,51г | Углев: 229,91г. Завтрак: Şekersiz Çay, Salatalık, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Zeytin, Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Обед: Ayran, Tavuk Döner. Ужин: Pirinç Pilavı, Ekşi Hamur Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Fıstık Ezmesi, Bal, Muz, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Salatalık. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler

01 авг 19 написано членом: Emre KARASUBAŞI

Teşekürederim

01 авг 19 написано членом: fatmasolmaz09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatmasolmaz09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatmasolmaz09- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

fatmasolmaz09-Изменение Веса