ol-gushhi- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1383 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 97,54г | Углев: 151,55г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Огурец (с Кожурой). Обед: Хлебец, Якобс Кофе 3 в 1, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Борщ, Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде с Ванилином. подробнее ...

206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса