_ket- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1290 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 85,12г | Углев: 141,04г. Завтрак: Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Банан. Обед: Heinz Соевый Соус Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Ужин: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Bonfesto Моцарелла Pizza. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса