Sandroich- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1651 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 83,00г | Углев: 179,50г. Завтрак: Kölln Veggie Müsli Karotte & Ingwer, Kaffee. Обед: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Pema Eiweißbrot, Äpfel, Kaffee. Ужин: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Sushi. Перекус/Другое: Magnum Praline, Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 46 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса