Ann8917- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя Ann8917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

2716 ккал

Жир: 87,23г | Белк: 134,98г | Углев: 224,55г. Завтрак: Мёд, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти #5. Ужин: Милка Шоколад с Орео, Останкино Шашлык из Свинины, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Лангустины, Чехонь, Жигулевское Пиво Светлое. Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

435 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann8917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann8917- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ann8917-Изменение Веса