pharoahmanda- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя pharoahmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

96,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1052 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 49,50г | Углев: 112,73г. Завтрак: Blueberries , Bananas , Asda Low Fat Yoghurt. Обед: Cherry Tomatoes, Asda Silverskin Pickled Onions, Tesco Pitted Kalamata Olives in Brine , Cucumber (with Peel) , Mushrooms , Mountain Bread, Kiri Cream Cheese. Ужин: Cauliflower , Steamed or Poached Trout. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pharoahmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pharoahmanda- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

pharoahmanda-Изменение Веса