Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сафия85
Журнал
01 авг 19
Сафия85- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя Сафия85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1132 ккал
Жир: 46,94г | Белк: 60,44г | Углев: 114,21г.
Завтрак:
Кофе, Лама Хлеб Бородинский Новый, Хлебодар Хлеб "Венский", Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Советский.
Обед:
Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
подробнее ...
96 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сафия85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю