КатеринаСи- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя КатеринаСи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1746 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 116,53г | Углев: 165,61г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Микоян Колбаса Куриная. Обед: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Банан, Ряженка, Йогурт Клюква, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Большая Кружка Кофе Капучино, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Окей Груша Форель, Кофе, Большая Кружка Кофе Капучино, БАТОНЧИК ОЗЕРА ШОКОЛАД+МАЛИНА. подробнее ...

3600 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 31 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 55 минуты, Чтение - 5 часа и 21 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 6 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КатеринаСи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КатеринаСи- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

КатеринаСи-Изменение Веса