ezlai- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

2564 ккал

Жир: 80,82г | Белк: 193,18г | Углев: 258,87г. Завтрак: 켈로그사 스페셜K, 서울우유 저지방우유, 닥터유 단백질바. Обед: 간장, 마요네즈, 닭가슴살, 밥, 설탕. Перекус/Другое: 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 베이컨, 드빈치 피자치즈, 식빵. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю