Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
01 авг 19
josephc0917- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.9
體脂29.2
水分50.4
基代1597
內臟脂肪14
肌肉57.0
骨質3.1
最近壓力大 四點多就醒了😅😅😅 昨天運動有用 今天繼續吃菜
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1677 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 77,94г | Углев: 218,67г.
Обед:
7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 全家 皮蛋瘦肉粥, 舒芙蕾.
Ужин:
雞腿便當, 貢丸, 紅豆餅.
подробнее ...
382 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
1.6好強🌟🌟
31 июл 19 написано членом:
alive_in_a_life
超強😱😱😱
31 июл 19 написано членом:
chenxxxcccc
😱😱😱 好嚇人啊!!👍👍👍繼續💪💪💪
31 июл 19 написано членом:
kuo19750926
😱😱😱😱😱 約哥 你..........
31 июл 19 написано членом:
尼歐NEO
可能昨天因為吃冰有水腫 今天消腫了😅😅😅
31 июл 19 написано членом:
josephc0917
這也掉太多惹!到84樓了!加油!快到80樓唄
31 июл 19 написано членом:
applechiou
掉好多😱😱😱
31 июл 19 написано членом:
qazwsx78821
約哥你趕進度喔😅😅
31 июл 19 написано членом:
尼歐NEO
因為尼歐在偷練啊
31 июл 19 написано членом:
josephc0917
好棒👍!終於有比賽的感覺了! 是說還有人記得比賽這件事嗎?😳😳
31 июл 19 написано членом:
tina815
我一直記得啊
31 июл 19 написано членом:
josephc0917
應該是沒睡飽
31 июл 19 написано членом:
josephc0917
🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️我忘了😭
01 авг 19 написано членом:
尼歐NEO
今天早點睡😅
01 авг 19 написано членом:
josephc0917
尼歐也報名減重了嗎?記得中是報了😅😅😅 飛輪好久不見了!😎😎😎
01 авг 19 написано членом:
chenxxxcccc
😅😅😅下個月結算成績😱 現在飛輪都我弟搶著騎😓 我只好「藉口」趁機沒有運動😎
01 авг 19 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю