ledy lumeno- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя ledy lumeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1385 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 68,18г | Углев: 230,68г. Завтрак: Pepaya, Kopi Biasa, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jus Jeruk Nipis, Kunyit, Madu. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Bakso Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sps Food Sohun Kaca. Ужин: Sunpride Pisang Single, ABC Kecap Manis, Lontong, Bakso Ikan. Перекус/Другое: Sosis Ayam, ABC White Mocca, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ledy lumeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ledy lumeno- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

ledy lumeno-Изменение Веса