dgfmac- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя dgfmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1786 ккал

Жир: 86,75г | Белк: 82,73г | Углев: 175,55г. Завтрак: Our Family Blueberry Bagel, Profile Orange Drink, Philadelphia Original Cream Cheese, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Fruit Salad, Land O'lakes Butter, White Bread , Panera Bread Summer Corn Chowder (8 oz). Ужин: Land O'lakes Butter, Mission Flour Tortilla, Cauliflower , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Stir Fried Vegetables, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Sour Cream, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Перекус/Другое: Profile Crunchy Pretzel Peanut Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgfmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgfmac- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

dgfmac-Изменение Веса