wwickedfun- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

BMI 43.3 bf 47.4 m 25 w43 b2.1

144,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

2130 ккал

Жир: 90,90г | Белк: 156,40г | Углев: 173,99г. Завтрак: Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. Обед: Smucker's Blackberry Jelly, Half and Half Cream, Denny's Country Fried Steak & Eggs, Denny's Hash Browns, Denny's Toast. Ужин: Burrito with Beef and Beans. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

4287 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса