Mom of Isabella- Журнал, 31 июл 19

New moon. Gorgeous stars. Beautiful sunsrise. O yeah and I walked 50 minutes with a cool down stretch. Lovin' it. Weight is melting away. Energy is so great on these days.

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1047 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 57,44г | Углев: 78,87г.   Завтрак: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Chicken Pita Wrap. Ужин: 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fisher Chopped Pecans, Publix Crumbled Gorgonzola Cheese, Bertolli Olive Oil, Egg, Egg White. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Donate Blood - 1 час, Stretching - 4 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...