dpb703- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя dpb703 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

119,4 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1953 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 205,80г | Углев: 194,82г. Завтрак: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's High Fiber Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Turkey Breast Meat , Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Ужин: Assi Brand Roasted Sesame Seeds, Egg, Sea Queen Bay Scallops, Peas and Carrots (Frozen) , Brown Rice. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpb703-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpb703- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

dpb703-Изменение Веса