thiagosantosts7- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

2762 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 181,03г | Углев: 349,84г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса