ibvulpine- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя ibvulpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

103,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

5252 ккал

Жир: 200,63г | Белк: 329,90г | Углев: 540,10г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Now Sports D-Ribose Powder, Hard-Boiled Egg, Chobani Strawberry on The Bottom, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kar's Natural Rasins, Now Sports D-Ribose Powder, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Ужин: Haagen-Dazs Butter Pecan Ice Cream, Fresh Foods Market Alfredo Sauce, Rizzo's Gnocchi, Fairlife Very Strawberry, Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Now Sports D-Ribose Powder, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Перекус/Другое: Nuts.com CB&J Mix, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Nuts.com Organic Trail Mix, Myprotein Slow Release Casein, Nuts.com CB&J Mix. подробнее ...

5530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibvulpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibvulpine- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

ibvulpine-Изменение Веса