H.M.K.2- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1769 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 118,31г | Углев: 178,71г. Завтрак: Plattpfirsich, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Kaffee mit Milch. Обед: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Llid Schnelles Paprikaschnitzel mit Selleriepüree. Ужин: Eridanous Haselnussriegel , Plattpfirsich. Перекус/Другое: Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Beavita Vitalkost, Qi2 Woman Protein Shake. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса