Janny TRodrigues- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Janny TRodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

92,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1032 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 69,98г | Углев: 39,75г. Завтрак: Ovo Cozido, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Maçã e Canela, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Panini Low Carb. Обед: Sopa de Legumes. Ужин: Salada de Folhas, Antepasto de Berinjela, Abobrinha Refogada, Hambúrguer Caseiro, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bolo de Chocolate Low Carb. подробнее ...

1131 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 7 минуты, Samsung Health - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janny TRodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janny TRodrigues- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Janny TRodrigues-Изменение Веса