judyzarit- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1520 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 29,26г | Углев: 208,97г. Завтрак: Starbucks Pumpkin Scone, Fairlife 2% Milk. Обед: Calavo Avocado, Sabra Classics Hummus Singles, Toasted Bagel. Ужин: Torani Salted Chocolate Caramel Sauce, Pecan Pie . подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса