alferreira- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

85,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

974 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 43,10г | Углев: 95,02г. Завтрак: Vigor Leite Fermentado. Обед: McCain Batata Noisette, Crepe Simples, Rúcula, Batata Assada, Quatá Queijo Brie. Ужин: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Fradinho. Перекус/Другое: Kopenhagen Tablete de Chocolate Amargo com Recheio de Tiramisu, Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса