Sherota- Журнал, 14 янв 13

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2013

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2013:

3423 ккал

Жир: 144,01г | Белк: 110,14г | Углев: 415,74г. Завтрак: grapefruit, bacon, cheese slices, flatout italian flatbread, eggs. Обед: butter, old bay, alfredo sauce, onion, cilantro, imitation crab , pita bread. Ужин: stove top stuffing, cranberry sauce, turkey. Перекус/Другое: Peppermint Christmas Nougats, magic shell, coconut cream pie ice cream, cheez-it, sandwich cookies. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Сидеть - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 14 янв 13

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса