Tiemar- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Tiemar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1125 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 54,36г | Углев: 188,05г. Завтрак: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Обед: Johannisbeeren, BioBio Bergkäse (20g), Mais, Erbsen und Möhren (Gefroren), Blumenkohl (Gefroren), Gut & Günstig Brokkoli, Oryza Natur Reis. Ужин: BioBio Bergkäse (20g), Mirabellen, Brombeeren, Oryza Natur Reis, Frenzel Brokkoli Tiefgefroren , Blumenkohl (Gefroren), Erbsen und Möhren (Gefroren), Mais. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiemar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiemar- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Tiemar-Изменение Веса