kitten1960- Журнал, 14 янв 13

Параметры Пользователя kitten1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2013

129,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2013:

1833 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 71,22г | Углев: 203,85г. Завтрак: orange juice, Sausage Biscuit (Regular), hash browns, egg. Обед: Original Chili Dog on a Standard Bun. Ужин: mayonnaise, american cheese, bologna, slice of white bread, chunkey beef soup. Перекус/Другое: snack pack pudding. подробнее ...

4007 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitten1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitten1960- Журнал, 14 янв 13

Оставить свой Комментарий

kitten1960-Изменение Веса