hmyratis- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя hmyratis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1398 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 31,39г | Углев: 184,51г. Завтрак: Ülker Pötibör Bisküvi. Обед: Kete. Ужин: Kıymalı Taze Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Fındık. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmyratis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmyratis- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

hmyratis-Изменение Веса