mokropsie- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя mokropsie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1442 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 62,64г | Углев: 187,72г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Ja! Milch 3,5%, Chiquita Banane, REWE 5 Korn Müsli. Обед: Edeka Räucherlachs, Nussbrot. Ужин: Wingert Kasselerbraten, Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, Senf, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Volvic Touch Zitrone-Limette, Volvic Touch Zitrone-Limette. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Laufen - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mokropsie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mokropsie- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

mokropsie-Изменение Веса