ananas_reva- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя ananas_reva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой исторический минимум за все лето

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1288 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 44,02г | Углев: 178,32г. Завтрак: Миндаль, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Избенка Молоко 3,2%, Помидоры. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лимонный Сок, Ашан Хлеб Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Авокадо. Ужин: Голубика, Абрикосы, Лук, Черный Перец, Кабачки Тушеные, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Арбуз. подробнее ...

372 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ananas_reva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ananas_reva- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

ananas_reva-Изменение Веса