Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tranzitamrita
Журнал
31 июл 19
tranzitamrita- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя tranzitamrita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1449 ккал
Жир: 50,55г | Белк: 84,40г | Углев: 170,88г.
Завтрак:
Свиная Отбивная, Спагетти, Баклажанная Икра.
Обед:
Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо.
Ужин:
Яблоко, Чернослив, Творог 5%.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tranzitamrita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю