MissBethie- Журнал, 14 янв 13

Параметры Пользователя MissBethie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2013

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2013:

1709 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 72,62г | Углев: 209,02г. Завтрак: English Muffin, No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half) , Coffee. Обед: Light Vegetable Oil Spread, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Jello Fruit Cup, Green Peas. Ужин: Frosted Bite-Sized Shredded Wheat, 1% Fat Milk, Double Cheeseburger, French Fries (Small). Перекус/Другое: Frozen Italian Ice. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissBethie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissBethie- Журнал, 14 янв 13

Оставить свой Комментарий

MissBethie-Изменение Веса