Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
31 июл 19
nando_884- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1826 ккал
Жир: 42,10г | Белк: 172,13г | Углев: 184,80г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Piña Natural Pelada.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Macarrones, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Atún Claro al Natural.
Ужин:
Prozis Zero Dark Chocolate, Breyers Helado Vainilla, Gullón Chip Choco, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
MyProtein Palatinosa, Prozis 100% Whey Prime 2.0.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю