NatalieWentz- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя NatalieWentz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1945 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 117,04г | Углев: 209,00г. Завтрак: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Soia Drink Naturale, BPR Fiocchi Berry White, Eridania Zucchero di Canna. Обед: Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Zucchine Grigliate, Salmone Norvegese Affumicato, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica. Ужин: Patata Bollita, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Sciroppo d'acero, Pesca. Перекус/Другое: Foodspring Protein Cream, Farina d'avena, Albume d'uovo, Granarolo Yogurt Cremoso alla Banana, Foodspring Whey Protein Cocco, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Milbona Yogurt Greco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

NatalieWentz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю