petuhovaks- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя petuhovaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1786 ккал

Жир: 83,19г | Белк: 120,84г | Углев: 140,09г. Завтрак: из Вологды Пахта, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Now Omega-3, Сухие Жареные Орехи Кешью. Обед: Магнит Апельсин, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuhovaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuhovaks- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

petuhovaks-Изменение Веса