katyakim84- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя katyakim84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

51,4 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1780 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 54,52г | Углев: 220,80г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Чиабатта, Инжир, Черешня. Обед: Чиабатта, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Шоколадные, Zentis Марципановая Буханка, ВкусВилл Марьино Целебный Сбор. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakim84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakim84- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

katyakim84-Изменение Веса