bontehond88- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 50,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1445 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 52,19г | Углев: 142,13г. Обед: Zespri Kiwi Gold, Appel, AH Zoete Puntpaprika, Venkel, Witlof, AH Basic Rozijnen, Gekookt Ei, Maaltijdsalade John West. Ужин: Magioni Oh So Funghi. Перекус/Другое: Damhert Mille Choc, Alpro Bio Coconut, Kaneel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Smaakt Gebroken Lijnzaad. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

kHeb 'm!!

30 июл 19 написано членом: bontehond88

geef m ff door dan 🤣🤣

31 июл 19 написано членом: Gerrika G


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса