Elena.chumila- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1486 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 100,31г | Углев: 137,81г. Завтрак: Сахар, Зеленый Чай, Минская Марка Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Gusto Хлопья 4 Злака с Курагой. Обед: Помидоры, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Минская Марка Молоко 3,2%, Помидоры. Перекус/Другое: Арбуз, Сосиска Индейки, Санта Бремор Икра Трески, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса