Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
31 июл 19
harakternaya- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019
114,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1929 ккал
Жир: 126,59г | Белк: 110,46г | Углев: 192,49г.
Завтрак:
Перловка Отварная, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Кофе, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, Помидор Соленый, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кофе, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Салат Овощной, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свежевыжатый Морковный Сок, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю