Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
14 янв 13
SJacqueline- Журнал, 14 янв 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2013
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2013:
1845 ккал
Жир: 76,92г | Белк: 59,98г | Углев: 202,71г.
Завтрак:
coffee, Maple Brown Sugar Instant Oatmeal.
Обед:
Tea, turkey sandwich.
Ужин:
pinot grigio wine, mushrooms, grape tomatoes, lettuce, ham, wrap.
Перекус/Другое:
diet siera mist, chocolate cheese cake, Chocolate, Mixed Berry Granola Clusters.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю