Sandroich- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

84,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1532 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 78,07г | Углев: 186,40г. Завтрак: Kaffee, Kölln Veggie Müsli Karotte & Ingwer. Обед: Kaffee, Äpfel, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Pema Eiweißbrot. Ужин: Leberkäse, Aldi Hähnchenschnitzel, Laugenstange, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Haribo Fruity Cocktail. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 46 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса