rockyboy- Журнал, 14 янв 13

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on it!

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2013:

1832 ккал

Жир: 85,69г | Белк: 62,81г | Углев: 204,62г. Завтрак: Tea with Milk. Обед: Traditional Pasty (Large), Sausage Sandwich. Ужин: Honey, Dinner Rolls, Chunky Vegetable Soup (Canned). Перекус/Другое: Lemon Juice. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 14 янв 13

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса