Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ogranom93
Журнал
31 июл 19
ogranom93- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя ogranom93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Повысила калории и за 2 недели набрала 1 кг.. ну такое..
сегодня еще один день питания на 1800 калорий, а завтра уже понижу до 1500 на 2 недели🤷🏻♀️
63 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1092 ккал
Жир: 43,35г | Белк: 39,33г | Углев: 153,93г.
Завтрак:
Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dziugas Сыр Твердый, Белый Хлеб.
Обед:
Сметана 20%, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ogranom93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю