jinny66- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1166 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 43,44г | Углев: 132,32г. Завтрак: N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium, Macadamia Nuts. Обед: Vietnanmese Sausage หมูยอ, Rice Noodles (Cooked), Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด, Kanikama , Crab Stick ,Immitation Crab ,ปูอัด, Ground Pork (Cooked) , Mackerel, Lettuce. Ужин: Macadamia Nuts , Keto Chocolate Spread (Home Made), Apples (Without Skin), Cherry Tomatoes, Red Cabbage, Cooked Egg White, Wasa Whole Grain Crispbread. Перекус/Другое: Fruit Dragon Fruit, Honeydew Melon, Edamame Beans ถั่วแระญี่ปุ่น. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

1300-1400kal increase from last 10day. Ckd patient age below 60 shuld eat 35kal×suitable weight. (high-woman110,man-100= 46 ) so i must eat 1600kal /day but this still seem too much for me due didn't exercise. intake protien for stage 3 is 0.8kg (same as normal amount for healthy person x current weight = 70g.but this also too high so i will eat only 0.6 (recommand for stage 4) = 52g. I hope all i do will make my eGFR increse in next blood test.

30 июл 19 написано членом: jinny66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса