dianamartaalcantara- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя dianamartaalcantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1011 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 47,51г | Углев: 144,94г. Завтрак: Leche Entera, Kellogg's Cereales Integrales, Plátano. Обед: Jugo de Piña y pepino, Galletas Saltinas, Huevo Duro. Ужин: Aguacate, Zanahoria Cocida, Plátano, Boniato, Lomo de Cerdo . подробнее ...

583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

dianamartaalcantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю