신흥리민- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

3543 ккал

Жир: 102,03г | Белк: 215,63г | Углев: 432,96г. Завтрак: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 바나나, 군고구마. Обед: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 바나나. Ужин: 아메리카노, 공기밥, 갈비탕. Перекус/Другое: 파리바게트 명가명품 우리벌꿀 카스테라, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, Quaker Simply granola, MuscleMeds Carnivor. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса