lenok_z_- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1410 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 103,16г | Углев: 136,12г. Завтрак: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Danone Actimel Черника-Ежевика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Икра Красная, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Обед: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Говядина Постная, Эконива Йогурт 2,8%. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Маска, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса