Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata2138
Журнал
28 апр 17
tata2138- Журнал, 28 апр 17
Параметры Пользователя tata2138
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2017:
1502 ккал
Жир: 84,75г | Белк: 50,20г | Углев: 131,45г.
Завтрак:
Вкуснотеево Молоко Цельное, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы.
Обед:
Печеночный Паштет (Консервы), Bonduelle Корнишоны Маринованные Консервированные, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кулич Пасхальный, Капучино, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Печеночный Паштет (Консервы).
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Приседания - 10 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata2138-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю