Zulfik2- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

80,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1319 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 64,20г | Углев: 173,02г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Вареное Яйцо. Обед: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Рис Вареный. Ужин: Салат Овощной, Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Данон Йогурт Клубника. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса